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INFORMATIONS

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A la rentrée venez tester L'AFROVIBE


Afrovibe™ est une discipline de danse cardio afrocentrique créée par deux françaises Doris Martel, Danseuse et Massothérapeute spécialisée dans le sport et Maryam Kaba, danseuse et Coach sportif de célébrités.
Afrovibe ™ est construit autour des danses Afro, des squats, et du renforcement musculaire debout. Ce workout comprend des danses et des mouvements venant de l’Afrique, du Moyen-Orient, du Brésil et des Caraïbes.
Afrovibe™ empreinte aux techniques de danses Afro afin d’engager tous les muscles du corps simultanément à chaque mouvement. L’activation synchronisée de ces groupes musculaires stimule le métabolisme et permet une dépense calorique plus accrue et plus rapide.
Afrovibe™ promeut la culture et la musique Afro venant des quatre coins du monde. Musique Africaine traditionnelle, Afrobeats, Afro jazz, Afrocaraibéenne, Afrobrésilienne, Baile funk Socca, Raggamuffin et bien plus encore.
Afrovibe™ est un excellent moyen de brûler des calories, sculpter son corps et améliorer sa flexibilité tout en découvrant les sons Afro du moment.
 
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 LA GYMNASTIQUE DU DOS,

ce cours s'adresse aux personnes soufrant de maux de dos ou ayant souffert de douleurs dorsale, désireuses de travailler en profondeur avec un professionnel. David notre physiothérapeute, monte son cours de gymnastique du dos, basé sur son expérience à l'hôpital Orthopédique de Lausanne et dans l'équipe de Swiss Physio ORT.


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Pour répondre à la demande, un nouveau cours de spinning s'est mis en place le samedi matin ! Venez pédaler avec nous !!



Suzanne a rejoint l'équipe du Sport Center et vous propose des cours de Yoga le mardi soir.

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Présentation des cours

  SC-004_flyer indoorbike_ok SC-004_flyer pilates Rapit Anne_ok SC-004_flyer CAFS sophie_ok SC-004_flyer gym 2016 SC-004_AfroVibe 2016 SC-004_yoga 2016

Contact

Pour obtenir des informations supplémentaires n'hésitez pas à nous envoyer un mail

Drainage Lymphatique

Massage / Drainage lymphatique Dans le cadre sport, santé et bien être, le Sport Center Echallens vous propose : La présence d'une thérapeute formée en drainage lymphatique.Reconnue par l'ASCA et le RME Elle propose des: Drainages lymphatiques Massages relaxants Massages sportifs

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L'affiche du Sport center sur un mur de votre village!

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